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Causerie - Santé & Bien-être
Microbiote et microbiome : Avec l’alimentation, retrouver l’équilibre des bactéries du système digestif pour bénéficier d’une meilleure santé
Santé hormonale : réaligner nos horloges internes
Ayurvéda : les bienfaits de cet art de vivre et concepts de longévité en santé
Alimentation et gestion de poids
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Découvrir les épices et fines herbes à travers l’ayurvéda
Activer davantage votre ‘’énergie vital’’ à travers le ‘’prana’’ de ce que vous consommer
Les légumineuses, mieux connaître leurs bienfaits et de nombreuses façons de les apprêter
Et plus encore...
Qu'est-que l'Ayurvéda ?
L’Ayurvéda est une médecine holistique ancestrale ayant plus de 4500 ans. Elle est basée sur les 5 éléments de la nature : l’eau, le feu, la terre, l’air et l’éther. Lors de sa conception, chaque être humain reçoit sa constitution doshique en fonction des cinq éléments : Vata, Pitta, Kapha. Il est fréquent de nos jours de s’identifier à plus d’un dosha. Cliquez-ici pour en savoir plus
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